在冲浪运动中，划水是最重要的基本功，冲浪运动其实需求长时间的划水，因此划水的节拍力度，趴板的重心都非常重要，当然，假设没有肌肉以致连水瓶盖都拧不开的，建议还是先去健身房练练上臂力气。 

长时间的划水，对体能考验非常高 

冲浪绝对需请教练培训指导，在岸上先多多练习例如趴板，popup(起乘)等基本动作标准，到真正去冲浪时，建议新手先多在白浪浪区练习，浪相对合适稳定。 

新手普通不会抓浪，所以可以有人帮推板，让你感受在板上滑行的觉得，与浪的方向，观察与理论多了，其实冲浪入门也并不是难事。 

一定要找教练进行培训 

起乘是冲浪中极端重要的一环 

白浪是曾经溃败的浪，相对而言比较适宜新手锻炼 

滑板冲浪 

而滑板冲浪也是入门简单，但是进阶极难。普通滑板冲浪比较注重平衡感与腿部力气，所以平衡锻炼是必不可少的。 

冲浪前的平衡锻炼更有利于让人找准重心 

刚开端学习滑板冲浪时，更像是人与浪的对立博弈赛。人站立在板上，重心要放在后脚，当板头翘起才干极大地减少水流的阻力，稳定住冲浪板的摇晃。 

假设重心找不好板就会非常摇晃 

普通初次体验时，教练都会给牵引绳，牵引绳的作用其实并不是让你用力抓住，它更像是让你找准平衡的神器。 

而当你多练习，渐渐找到重心，很快就可以放开绳子滑行起来，这时分你会发现恰恰相反，浪是你滑行的最大动力。 

海上冲浪 

在累积了大量阅历后，你就可以尝试去冲不同类型的浪。 

左右手浪、整排扣（closeout）、三角浪(splitpeak)、高达数米的大浪等逐一等你应战。 

应用各式转向技巧弛聘于浪上，而你也可以尝试应战浪管驾乘（Thetuberide）和腾空停留（THEAERIAL）等超高难度动作，你会发现，冲浪是多么畅快美好的事。 

滑板冲浪 

滑板冲浪的进阶与海上冲浪完好不一样，它的进阶其实与滑板运动更为接近。 

Ollie、Fastplant、Kickflip、Popshouvit等等都是经过脚与自身力气，改动浪板途径的高难度动作，你需求不时尝试学习，才干进化成高手，这是极度有趣又有应战性的运动。 

广州鸿波水上乐园设备有限公司是专业从事水上游乐设施的生产供应商,水处理专家,顶尖水上乐园设备,水上游乐设备生产厂商,是集产品研发、生产、销售、施工服务及项目规划为一体化的现代化水上娱乐设施企业。 

主要生产供应的产品有:水上乐园设备,游泳池水处理设备及恒温设备,儿童戏水设备,人工海浪设备,温泉水疗设备,漂流河,喷泉水景设备等配套设施。